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何かを投げ出してしまいたくなる時、それはいったいどんな時だろう…、誰にでもある、本当は決して投げ出さないんだけど、一瞬逃げ出してしまいたくなる時。それは、今にも手が届きそうと思ってたことが、実はまだまだ先の方にあると …

いつも立ち戻る基本なのですが、相手の話を聴くときに、私たちは、本当は自分が訊きたいことをきいていることにあまり気づいていません。話す方も、自分が本当に話したいことが何なのか、初めから気づいているわけではありません。コ …

「他者を敵と見るか、味方と見るか」『嫌われる勇気』の著者である岸見先生はアドラーの言葉をとてもシンプルに教えてくれます。もちろん、他者信頼とは、他者を味方と見るということですが、他者を信頼するっていっても、目の前 …

2017年2月15日未分類

〜本物の自信〜多くの人は「自信があればできるのに」と言います。そのために自己肯定感を高めようと… でも、それは、相手を褒めることでは高まりません。口先だけで相手の気分を盛り上げることはできても、本当の自信を構築することは …

2017年2月7日未分類

「コーチングにおいて最も重要な事は、相手に意識と責任を持ってもらうこと。」ということをジョン・ウィットモアは、彼の著書『はじめのコーチング』の中で語っています。この意識にはいろんなことがあるでしょうが、特に、自分の本当 …

2017年1月31日未分類

「また振り出しに戻った」何かがうまく行った時や、自分の成長を感じた後しばらくすると必ず訪れるこの瞬間。自分の感覚では同じところをグルグルしてる感覚なんですが、本当は、そこには前回よりもいろんな気づきや学びや成長が裏打ち …

2016年5月4日未分類

コーチングは問題を解決したり、目標を達成したりするものと言うイメージがあると思います。もちろんその通りなんですが、コーチングの本当の醍醐味は、今上手くいってることを、より偉大なものにしていくと言うことです。これは、 …

2016年4月27日未分類

resource コーチングではよく出てくる言葉、意味は「資源」だけど、資源とは、相手の持ってる経験値、知識、人脈、素質、環境など、目標達成のために使えるもの全てを指して言います。その英語の resour …

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